Frukost: -
Lunch: En portion lax med grönsaker, sås & potatis, till det två glas mjölk
Mellanmål: Två mackor med ost, till det två glas saft
Middag: Två skålar kyckling- & grönsakssoppa, till det två glas vatten
MOTIONEN & TANKAR
Idag har jag inte fått någon motion alls. Jag cykla inte ens till skolan, utan jag åkte buss. Efter skolan så gick jag till församlings hemmet, men jag tror inte det räknas :)
Det dåliga med dagen är att jag inte fått så mycket motion och att jag fortfarande inte ätit frukost eller något mellanmål på förmiddagen. Det positiva är att jag har ätit mycket mer idag än vad jag gjorde igår, därför har jag inte känt mig trött eller hungrig på hela dagen.
_____________________________________________________
Gillar hur du skriver :) ett tips om du inte äter frukost så testa att dricka ett glas vatten så får du i dig ngt :) !
SvaraRaderatycker du är lite trött som inte kan cykla till skolan ;) haha nä men bra jobbat sanna ! : D <3
kram klyftpotatisen kajsa <3
1. HAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAH, SÅ JEFLA ROLIG BLOGG
SvaraRadera2. Bra skrivit, tycker oxå att du borde börja med att äta lite på morgonen, men som Klyftpotatisen sa, kanske kan drick något?
Eller gå upp tidigt kl 7 eller något, sen efter en timme kommer kanske apetiten ;D
Tänk på zlatan :D §
Sincerly Yours ~Lord Megatron